Κατηγορία: Υγεία-Διατροφή

2 Minutes
Καλλιέργειες AGENDA Ελιά Υγεία-Διατροφή

Λακωνία: Παγκόσμιο ρεκόρ βραβεύσεων για το κορυφαίο ελαιόλαδο στο κόσμο

Ο Γιώργος Σακελλαρόπουλος απαντά σε κρίσιμα ερωτήματα όσον αφορά την καλλιέργεια της ελιάς αλλά και τα ζητήματα που απασχολούν τους καλλιεργητές. Πριν από 33 χρόνια ξεκίνησε το μαγικό ταξίδι της ελαιοκαλλιέργειας για τον Γιώργο Σακελλαρόπουλο που...
Read More
0 Minutes
Υγεία-Διατροφή

Το μέλι στη διατροφή του παιδιού

Το μέλι είναι η φυσική ουσία που παράγουν οι μέλισσες από το νέκταρ των φυτών, το οποίο αφού το συλλέξουν το μετατρέπουν αναμειγνύοντας με ειδικές ουσίες του σώματός τους,  το αποθέτουν, το αφυδατώνουν, και ...
Read More
0 Minutes
Υγεία-Διατροφή

Μέλι: Τα ευεργετικά στοιχεία και συστατικά του

Οι προγονοί μας το θεωρούσαν αποκλειστική τροφή των Θεών του Ολύμπου. Αποτελεί σύμβολο Υγείας, Ευζωίας και Μακροζωίας. Δικαιολογημένα λοιπόν τόσο το μέλι όσο και η μέλισσα βρίσκονται στην κορυφή της ανθρώπινης εκτίμησης. Είναι η...
Read More
0 Minutes
Υγεία-Διατροφή

Η κανέλα και οι ιδιότητές της στην υγεία

«Από την πόλη έρχομαι και στην κορφή κανέλα». Πολύ γνωστή παροιμιακή έκφραση, που την αναφέρουμε όταν περιγράφουμε μια συζήτηση χωρίς κανένα λογικό ειρμό. Στη διατροφή μας, αποτελεί για πολλούς μια αγαπημένη γεύση ή ευχάριστη...
Read More
1 Minute
Υγεία-Διατροφή

O ανεξάντλητος πλούτος των ελληνικών βιολογικών βοτάνων

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει έντονη ανάγκη επαναπροσδιορισμού της γαστρονομικής κουλτούρας κάθε τόπου, η οποία έφερε και σημαντικές αλλαγές σε παγκόσμιο επίπεδο. Η εντοπιότητα θεωρήθηκε σημαντική και αναγκαία κατεύθυνση για όλους εκείνους που ήθελαν να...
Read More
0 Minutes
Υγεία-Διατροφή

Γλυστρίδα ή Αντράκλα: Ένα αρχαίο θεραπευτικό φυτό με πλούσιες ιδιότητες

Η γλυστρίδα, αντράκλα , τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ (ALA). Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι...
Read More
1 Minute
Υγεία-Διατροφή

Αφεψήματα βοτάνων: Ποιο να επιλέξετε ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε

Μπορούν να καταναλωθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, καθώς τα περισσότερα δεν περιέχουν καφεΐνη και έχουν εξαιρετικές ιδιότητες που ωφελούν τη σωματική και πνευματική υγεία. Είναι πλούσια σε φυσικές χρωστικές, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Το πιο γνωστό...
Read More
Υγεία-Διατροφή -0 Minutes

Μαύρη Σταφίδα: Η Ελληνική σουπερ τροφή φια αντιγήρανση και μακροζωία 

Σε μια εποχή που μαγειρεύουμε σπανιότερα και τρεφόμαστε κάτω από συνθήκες έντονου στρες, ο ιδανικότερος τρόπος να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας ανάγκες, είναι να εμπλουτίσουμε το διαιτολόγιο μας με μια σούπερ τροφή βγαλμένη από...
Read More
0 Minutes
Υγεία-Διατροφή

Μαύρο σκόρδο – Ένα superfood με οφέλη για τον οργανισμό πλεον και στην Ελλάδα

Το μαύρο σκόρδο, ένα σχετικά άγνωστο στην Ελλάδα superfood έχει αρχίσει και παράγεται τα τελευταία χρόνια και στην ελληνική επικράτεια και ειδικότερα στον θεσσαλικό κάμπο. Το μαύρο σκόρδο το οποίο αρχικά εμφανίστηκε στην Ιαπωνία,...
Read More
1 Minute
Υγεία-Διατροφή

Χρυσόμηλα: Τα οφέλη τους για την υγεία 

Το βερίκοκο ή αλλιώς χρυσόμηλο αποδεικνύεται να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία.  Στην παραδοσιακή ιατρική το βασικό φαρμακευτικό τμήμα του ήταν ο πυρήνας του.   Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο...
Read More