Πορτοκάλι: διατροφική αξία, ιδιότητες και οφέλη
“Του Μιχάλη Σταματάκου Ιατρού Χειρουργού & Περιφερειακού Συμβούλου ΠΕ Λακωνίας Αυτή την περίοδο οι αγρότες μας βρίσκονται στα χωράφια τους
Περισσότερα
Διατροφολογία-Διαιτολογία
Πώς μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη ;
Απώλεια βάρους 2-3 κιλών σε συνδυασμό με αυξημένη φυσική δραστηριότητα για δύο χρόνια μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδη
Περισσότερα
Διατροφή και ανοσοποιητικό
Γράφει ο Ανδρέας Γεωργούλης , Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Το ανοσοποιητικό μας σύστημα και πως η διατροφή επηρεάζει τη λειτουργία του είναι
Περισσότερα
Πρόσληψη Θερμίδων και 3 Σενάρια.
Γράφει ο Σεραφείμ Σωτηρλής Για να καλύψουμε τις ανάγκες μας καθημερινά χρειάζεται να προσλαμβάνουμε ενέργεια=θερμίδες μέσα από τα φαγητά που
Περισσότερα
Η καλύτερη δίαιτα στον κόσμο!
(+ η συμβουλή του διαιτολόγου) Αν άνοιξες αυτό το άρθρο για να βρεις μια συνηθισμένη απάντηση τότε θα σε απογοητεύσω.
Περισσότερα
Η γλουτένη των σιτηρών τα τελευταία 120 χρόνια
Μπορούν οι πρωτεΐνες του σίτου να αποτελέσουν αιτία διαταραχών όπως η κοιλιοκάκη, αλλεργίες στα σιτηρά ή NCGS;
Διαβάστε στο AgroPublic
Α.Γεωργούλης | Η επίδραση που μπορεί να έχει η υπερκατανάλωση φαγητού στον οργανισμό σας
Είσαι λάτρης της πίτσας ❓ Τότε αυτό το άρθρο είναι για εσένα Μελέτη στην οποία συμμετείχαν 14 υγιείς ενήλικες άνδρες 22-37
Περισσότερα
Vegan διατροφή | Πώς να την ακολουθήσετε και ποια τα οφέλη για την υγεία
Η vegan διατροφή, αν και είναι η απόλυτη τάση τα τελευταία χρόνια, έχει αποδειχθεί ότι δεν είναι μία ακόμα fad δίαιτα, ή
Περισσότερα
Σνακς και διατροφικά tips για την παραλία.
4️⃣➕4️⃣συμβουλές που θα σου λύσουν τα χέρια ! Τι να πάρω μαζί μου στην παραλία;❓ 📍 Πρώτο και κυριότερο ΝερόΑναπληρώνουμε
Περισσότερα
Γράφει ο Σ.Σωτηρλής | Μικρές αλλαγές οδηγούν σε Μεγάλα αποτελέσματα.
Γράφει ο Σεραφείμ Σωτηρλής Bsc Sports Science ΑΠΘ Όλοι θέλουμε άμεσα αποτελέσματα, η αλήθεια είναι ότι χρειάζεται υπομονή και επιμονή
Περισσότερα